A Importância do Tummy Time

O TummyTime, significa a “Hora da Barriguinha” que é o momento em que você deixa o bebê de bruços. Esse método é benéfico e muito recomendada para o desenvolvimento infantil.

São estímulos simples que ajudam no desenvolvimento físico do bebê. A criança inicia as experiências corporais que são favoráveis para a confiança com os pais e também no ambiente em que estão.  Enfim, importante para o desenvolvimento motor e psicológico.

Veja abaixo sobre o que é o Tummy Time, as posições recomendadas, as dicas e a importância desse momento importante. Confira!

Para que serve o TummyTime?

A prática do Tummy Time oferece as crianças:

• A capacidade de aprender a levantar a cabeça;
• O desenvolvimento cerebral e da habilidade motora;
• Fortalecimento do pescoço;
• Alinhamento da coluna vertebral;
• Alívio da tensão muscular;
• Maior integração sensorial;
• Evita o achatamento cerebral
• Melhora a constipação e os gases, reduzindo cólicas.

Quais as posições recomendadas para o Tummy Time?

O Tummy Time como mencionado anteriormente é um termo em inglês, uma prática utilizada para incentivar os pais a colocarem os bebês de barriguinha para baixo, ou seja, de bruços, por um determinado tempo. Eles devem estar acordados e sob a supervisão de um responsável.

Ele deve ser colocado em uma superfície firme, plana e segura, ou coloque-a deitada sobre o peito ou estômago e converse com ele, aproveite o momento para interagir com o bebê.

Outra posição utilizada no Tummy Time, é segurando o bebê no antebraço. Assim o bebê irá conseguir aliviar os gases e ficar mais confortável.

Quando um pouquinho maior e o bebê tiver mais controle da cabeça, use um travesseiro pequeno para apoiá-lo.

Quais os benefícios do Tummy Time para os bebês?

Veja os principais benefícios do Tummy Time para os bebês:

1) Ajuda no desenvolvimento dos músculos

Com o esforço para movimentar e levantar a cabeça quando ele está de bruços, faz com que o bebê desenvolva o tônus cervical, fortalecendo a região do pescoço, os membros superiores e inferiores, devido as mãozinhas no chão.

2) Prepara o bebê para as próximas etapas do desenvolvimento

Com o Tummy Time, a criança evolui naturalmente. O bebê aprende a rolar e passa a deixar o pescoço mais firme, aprende a sentar e engatinhar e também aos poucos poderá aprender a começar a andar.

A “hora da barriguinha” estimula a coordenação motora, o equilíbrio e a autoestima.

3) Estimula a mobilidade do bebê

O Tummy Time é um momento especial para desenvolvimento da mobilidade motora, onde você pode utilizar brinquedos estimulantes para a movimentação, pois com o objeto ele irá tentar pegá-lo, encorajando a locomoção.

Qual a duração do Tummy Time?

A prática do Tummy Time é recomendada que seja feita por alguns minutos por dia. Mas no início comece com pequenos períodos de 2 à 3 minutos, pois é um processo que exige muito esforço do bebê nas primeiras duas semanas.

Á medida que a criança vai ficando mais forte, vá aumentando o tempo do Tummy Time. Não se esqueça de conversar, usar canções e brinquedos para tornar o momento mais divertido.

Confira as dicas para o Tummy Time!

Para o Tummy Time dar certo, confira algumas dicas especiais!

• Coordene o Tummy Time com outras atividades pelas quais o bebê já esteja acostumado.
• Coloque o bebê várias vezes sobre um coberto macio, mas não muito fofo para que ele não afunde. Comece com período curtos e vá mudando de posição assim que perceber que ele está incomodado.
• Utilize brinquedos atraentes, coloridos, brilhantes ou com luzes. Na Toy mais Toy você encontra uma seleção de brinquedos que podem te ajudar a estimular esse momento.
• Nunca deixe o bebê sozinho quando ele estiver de bruços.
• Não coloque a criança diretamente no chão nem em superfícies que sejam muito macias. Lugares duros são desconfortáveis, enquanto locais muito macios afundam e dificultam a estabilidade do bebê.
• Coloque um cobertor fofinho e deite o bebê de barriguinha para baixo várias vezes ao dia para que ele se familiarize com a posição.
• Quando o bebê começar a reclamar, mude a posição.
• Espalhe brinquedos atraentes ao redor com cores vivas, brilhantes e até livros.
• Depois do terceiro mês, você pode colocar o bebê em lugares com texturas diferentes para estimular os sentidos da criança.
• Aproveite esse momento e dê atenção! Brinque com o bebê, faça contato visual, ria e faça do tummy time um ótimo momento de fortalecer o vínculo emocional entre pais e filhos.
• Não deixe o bebê dormir de bruços, essa é uma recomendação da Academia Americana de Pediatria, que diz que é fundamental que os pequenos durmam de peito para cima, para reduzir o risco de sufocamento.

Conclusão

O desenvolvimento infantil acontece muito rápido, no dia a dia pode se ver os bebês aprendendo coisas novas, gestos, balbucio entre outras coisas. O Tummy Time é muito importante e recomendado, pois propicia benefícios para o desenvolvimento motor dos bebês.

Enfim, cabe lembrar que cada prática a ser introduzida no bebê deve ter o acompanhamento de um profissional.